娘の答えに、胸が熱くなりました。。！

我が家の娘たちは、

小さい頃から

スポーツをしています😊🌟

長女は

チアリーディング、器械体操、

高校ではカヌー。

次女は

チアリーディング、器械体操。

三女は

水泳、器械体操。

おかげで三人とも

体力には自信があり、

身体も強いです💪😊

お互い共通のスポーツもあり、

3人で4つのスポーツを

経験していますが、

先日、私が次女に、

「チームスポーツと

　個人スポーツ、

　どっちも経験してるけど、

　どう違いを感じる？」

と質問をすると...

しばらく考えた後、

「細かな違いはたくさんあるけど...

大きな違いは...」

「本番、ひとりか、

   ひとりじゃないか！」

と、答えました💨

次女いわく、、

「個人競技って、団体競技と違って

　練習も一人で、黙々とやるイメージ

　かも知れんけど、実際には、　

　周りに仲間がたくさんいて、

　切磋琢磨しながら、声掛け合って

　励まし合ってやるから、

　実際は孤独じゃないし、

　個人個人の目標はちがっても

　団体競技と同じように、

　仲間と一緒に

　成長できるねん。

　やから、違いは、

　本番のシチュエーション、だけかな」

とのことでした😌❗️

いろんなスポーツを経験することで、

それぞれ使う筋肉も違う。

身体の使い方、バランスも違う。

また、

メンタルトレーニングの

やり方も異なります😌☝️❗️

そんな中で、次女は

違いよりも共通点を意識し、

それをプラスの力にして

自分を成長させて

いっていることに

私はとても嬉しく思いました😊✨️

「本番は、ひとりでも、

　ひとりじゃなくても、

　私は常に仲間を感じてる」

その言葉に、

なんだか胸が熱くなった私でした☺️❤️

【スポーツブレイン

    セッション】では、

スポーツをされている子どもから大人まで

お一人お一人の特性を

脳科学に基づいて正確に診断し、

スポーツにおいて

どのような情報処理、理解をしているのか

タイプ別に診断することができます🧠

また、

お一人お一人の脳の傾向性と

されているスポーツの特徴を

掛け合わせた上で、

その方に最適なメンタルトレーニングを

提案させていただきます🧠☝️❗️

スポーツメンタルにおいて、

少しでも何かひっかかることは

ありませんか？

まずは、

ご自身のことを正確に知り、

理解しましょう😌💨

セッション後は、

肩の力が抜けて

楽になること間違いなしですよ🌟

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